[...] 62 kg Biceps obecnie: 33 cm na zdjeciu 35 Przewidziana dieta na ok 4000 kcal Dotychczasowa sulementacja : mono+tauryna, tricreatine complex, mass xxl, mass gain, no-xplode Przewidziana najbliższa suplementacja od sierpnia : mutant mass, storm, no-xplode, [...]
wychodzi drogo lepiej VPX NO Shotgun chyba pytanie jeszce odnosnie gainera wacham sie obecnie pomiedzy trzema:/ ten caly mutant mass ACTIVITA Massive Gainer 1000g WEIDER MEGA MASS (ten ostatni ekonomicznie najbardziej sie oplaca, ale czy rzeczywiscie kopnie mi cos masy ;/ ?) Zmieniony przez - k0zuCh w dniu 2008-07-25 00:00:43 Zmieniony przez - [...]
Poprawiłem zgodnie ze wskazówkami I czy coś takiego będzie dobre: 7.00 Śniadanie: 250 ml Mleka 0.5% Płatki owsiane 100gr Jaja Kurze 70gr 1szt Jabłko 10.30 II Śniadanie: 3 Kromki Chleba grahama 120gr Polędwica z indyka 100gr Oliwa z oliwek 10ml Marchew 100gr Kafir 2% tłuszczu 250 gr 14.00 Obiad: Ryż Brązowy 100Gr Mięso z [...]
a powiedzcie mi czy nie lepiej fundnąc sobie mutant mass 6800kg nawet z 2x zamiast tego gainera acitivity? bo jesli bym stosowal tego z activity to dawkowal bym go z 2-3 razy tak jak jest zalecane przez producenta...
Witam co sądzicie o takim posiłku przed treningiem i po IV 15:30 -pierś 150g 30,5B -ryż 100g 57W -warzywa 16:00 przed treningiem White flood Trening 16:30 po treningu: mutant Mass i mono + glutamina po 30 minutach Serwatka V 18:30 -pierś 150g 30,5B -rozgotowany ryż 78W -warzywa
WITAM ,po spadkach planuje wchodzić na dietę co w niej zmienić Wiek 18 lat staz 1.5 roku waga 73 kg wzrost 177 DIETE WRZUCONA ODRAZU Z DAWKOWANIEM SUPLI ;x Po przebudzeniu Mono w dni T rano na czczo i po treningu w dni NT rano na czczo Black Hole I 6:30 -płatki owsiane 70g 50W -6 jajek 32B/10T -oliwa 20T +animal Pak II 9:30 -chleb razowy z piersią [...]
Nowy nabytek - dziwne to białko, konsystencja trochę jak kredy (ciężkie, pyli i tak jakby wilgotne), podobnie czuć to podczas picia... Smakowo bardzo fajnie, rozpuszczalność pierwsza klasa - jak to Dymatize. Ogólnie, mając w pamięci Elite Chocolate Mint spodziewałem się czegoś ciut lepszego, ale i tak jest BARDZO dobrze . No i było to moje [...]
produkty z serii ANIMAL przewaznie okazuja sie kiczem takze oprcz animal pak nic z tych produktow bym nie dokupywal. Gainera oczywiscie mutant mass polecam. reszta moze byc i chyba nima sensu dokupyuwac kolejnego stacka ewentualnie pojedyncza forma kreatynyPozdr
Ilość porcji w opakowaniu: 23 - Up Your MASS 2270g to wychodzi 23 dni troche jednak mało chociaz mutant mass podobnie by wyszedł... a co sądzicie o kreatynie NO-Xplode BSN ostatnio miałem cell pumpa duza puszke z mono i tak sobie efekty(do tego gainerek), smakowo musze powiedziec ze koncówka była tragicza tego CP chodzi mi o jak najwiekszy [...]
Nie kumam ciebie zbytnio. Nie amm kupowac mutant masa tak? A ta kreta i dibencozide co juz mam to gowno? To jaki gainer? Sam nitrobolon? Przeciez mutant mass jest najlepszy na rynku..
Pitt mógłbyś troche przybliżyć ten ciekawy skład Up Your Mass? Mutant ma zje.biste węgle jak już wspomniałeś i 10 rodzajów białka. Co lepszego ma ten Up Your Mass?
z tych dwoch Mutant z Uwagi na Wegle miedzy innymi wlasnie (Vextrago) bialczan nie do konca tak nr 1 np Up Your Mass z MHP rowniez bardzo dobry skladowo gainer Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-23 18:37:04
Witam.. Chcialem prosic o pomoc Potrzebna mi dokladna pomoc z waszej strony. Na czym polega: juz opisuje. Chce zrobic pierwszy cykl Kreatynowy (Vitalmax Mono + Mhp Sr Glutamine + PVL Mutant Mass) Do tej pory glownie FBW oraz raz stosowalem plan na poprawienie wynikow w wyciskaniu na plaskiej. prosilbym o pokierowanie mnie dalej jak przygotowac sie [...]
Nadal jest żyłka, więc nie jest źle . anniczek, pisałem, że to narzędzie... kręcenie godzinę po Poznaniu mnie nie jara... jeśli Cię to satysfakcjonuje, to na weekend śmigam w góry bazylka, jak tajemnica i robota nie zając, to wiadomo, że na garnuszku Państwa coś Znowu nie utrzymałem dietki... było wyjście więc +chłodnik litewski ŚRODA: TRENING: [...]